19-12-2025 19:37:03
Moi
magazine
magazine
imgTool imgTool imgTool imgTool
moi moi moi
19-12-2025 19:37:03
Moi

cuerpo
Katy Perry sorprende con un cuerpazo ¡sigue esta rutina de ejercicio!

Katy Perry sorprende con un cuerpazo ¡sigue esta rutina de ejercicio!

Berenice Villatoro
¿Qué puede pasar si el hipo no se te quita?

¿Qué puede pasar si el hipo no se te quita?

Redacción Moi
Técnicas de lenguaje corporal para “leer” a las personas

Técnicas de lenguaje corporal para “leer” a las personas

Maite Anton Estevez

El lenguaje corporal proporciona una cantidad asombrosa de información sobre lo que otras personas están pensando, claro, si sabes qué buscar…
10 ejercicios para tonificar cada centímetro de tu cuerpo

10 ejercicios para tonificar cada centímetro de tu cuerpo

Redacción Moi

Sabemos que hacer ejercicio es bueno para mejorar nuestra salud física y mental, pero con tantas opciones es fácil sentirse abrumado con lo que sí funciona
¿Por qué deberías dormir del lado izquierdo?

¿Por qué deberías dormir del lado izquierdo?

Maite Anton Estevez

Todos sabemos que dormir bien es fundamental para nuestro bienestar físico y mental, y resulta que la posición en la que duermes puede ser otro factor importante que sumar a la lista
Los facts que tienes que conocer sobre tu voz

Los facts que tienes que conocer sobre tu voz

Redacción Moi

¿Sabías que la voz es tan única como la huella digital? Conoce más a fondo uno de los instrumentos más importantes que tenemos los seres humanos

¿Cómo empezar a ser disciplinado?

¿Cómo empezar a ser disciplinado?

Redacción Moi

La motivación tiene que venir de adentro, si estás esperando que venga de afuera ¡Nuuunca harás NADA!

Todo lo que se esconde detrás de tu sudor

Todo lo que se esconde detrás de tu sudor

Revista moi

Algunos se empapan al hacer ejercicio, mientras otros no necesitan ni desodorante, ¿pooor?

Consejos para aliviar el dolor muscular post ejercicio

Consejos para aliviar el dolor muscular post ejercicio

Redacción Moi

Si empezaste a hacer ejercicio y al día siguiente ya no te puedes ni sentar a hacer del baño, estos consejos te van a ayudar para que no tires la toalla

4 ejercicios para quemar más grasa al hacer cardio

4 ejercicios para quemar más grasa al hacer cardio

Keiji Yoshiki

¡Ora sí nos vamos a la playa todos! O mínimo a un balneario, en verano, así que hay que trabajar el cuerpo
Todo lo que te importa sobre la lesión de rodilla

Todo lo que te importa sobre la lesión de rodilla

Revista moi

Las lesiones de rodilla son los trastornos más comunes en personas activas. Además, es un problema rodeado por mitos: la sabiduría popular dice que una vez que tienes “tocada” la rodilla, ya nada será igual e incluso que puede ser peor pasar por cirugía
Pump it up! Rutina de 7 minutos para quemar grasa

Pump it up! Rutina de 7 minutos para quemar grasa

Keiji Yoshiki

¿Listo para ponerte en forma? Esta rutina rutina de 7 minutos para quemar grasa, te ayudará a alcanzar tus objetivos de fitness de volada. ¡Lograrás quemar hasta 400 calorías!