Actualmente somos más propensos a caer en problemas como depresión, ansiedad y hasta suicidio
Porque no deberías darte por vencido en nada, mucho menos en el ejercicio
Si eres de los que pasa casi todo el día con la cabeza abajo viendo el celular, entonces necesitas hacer estos ejercicios antes de dormir.
No puedes correr como loco el primer día, tienes que prepararte, aquí te decimos cómo
Cuando quieres que el pelo te crezca, estás dispuesta a intentar cualquier remedio sin importar que incluya ingredientes como mayonesa, huevo o tuétano.
Hay dichos y refranes que dices y son ciertos, pero otros no. ¿Los usas? aquí te decimos cómo aplican
Prueba el smoothie de espinaca que las celebridades aman
Esto es lo que debes comer si estás intentando eliminar esos kilitos de más
Estos días son una oportunidad para llevar tu cuerpo fit a un nivel más alto, utiliza músculos que no usas en tu rutina mientras disfrutas alguna actividad
Estimula el desarrollo cognoscitivo de tu bebé por medio del juego