28-03-2024 03:11:47

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Tag: baja de peso

No hay alimentos buenos ni malos, lo que hace la diferencia es para qué los usamos y qué tan nutritivos son

Porque sí, si quieres alcanzar tus objetivos las rutinas con tu propio peso ya no serán suficientes

Si estás ayunando y no sabes qué entrenamiento es ideal para ti, aquí te lo decimos

Si tu propósito para el 2020 es ORA SÍ bajar unos kilitos, te dejamos este infalible plan de entrenamiento

Lo que puede funcionar para otros, puede no funcionar para ti