instafit - Buscar resultados
Resultados de búsqueda.
4 formas de abrazar la vida desde el pecho
Mantener la motivación tras un diagnóstico de cáncer no es nada sencillo, se necesita mucha valentía
Cómo sacarle provecho a tus ejercicios
La próxima vez que te pongas tus tennis, recuerda estos siete tips que te harán aprovechar cada rutina al máximo.
¿Qué esconden las etiquetas de los alimentos?
En esto te debes fijar cuando vayas al súper, no te vayas por "menos calorías"
Cómo marcar el abdomen
Buena alimentación + ejercicio regular = abdomen perfecto. Sigue estos tips que tenemos para que lo logres.
¿Qué comen los atletas olímpicos?
Da clic para saber qué comen los mejores atletas del mundo. ¡No lo vas a creer!
¿Por qué acumulamos grasa?
Definitivamente algo estás haciendo mal, aquí te decimos por qué acumulas grasa en tu cuerpo y qué puedes hacer para quemarla
4 vitaminas esenciales para tener una vida sana
¿Estás haciendo lo correcto para obtenerlas?
Dale un “boost” a tu pérdida de peso
Te damos tips para hacer en la mañana, medio día y por la tarde. No hay excusas para no hacer ejercicio. Aprovecha tu día.
Mejora tu memoria con ejercicio
Además de bajar de peso y marcarte, hacer ejercicio es bueno para tu cerebro. Checa por qué.
Tu nuevo desayuno favorito: Bowls
Rico, fácil y rápido de preparar. Los bowls son la nueva forma de un desayuno perfecto.
