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5 membresías de dieta y rutina con InstaFit.
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Es hora de preparar un jugo verde y un smoothie.

Empieza un nuevo libro en tu vida y enero es la primera página en blanco, tú decides cómo lo vas a empezar…

Mantenerte en forma y no subir de peso sin dejar de disfrutar durante las fiestas no es imposible.

Consejos probados y comprobados que te harán sentir como nuevo cada mañana

Fácil, rápido y sobre todo saludable
flaca con panza

El exceso de grasa alrededor del ombligo, o lo que forma la “panza” es algo muy común que afecta tanto a hombres como a mujeres
ejercicio al amanecer

Estos días son una oportunidad para llevar tu cuerpo fit a un nivel más alto, utiliza músculos que no usas en tu rutina mientras disfrutas alguna actividad

Estar encerrado en la oficina no es un pretexto para subir de peso
acelerar metabolismo para bajar de peso

Acelerado o no, es lo único que sabes del tema