Nutrición

¿Ya conoces Habenitas? Las tortillas 100% mexicanas hechas a base de maíz, haba, avena y nopal.

Deja de probar menjurjes raros, esto es lo que necesitas hacer para un buen smoothie

Por estas razones debes comer la hoja entera del té verde.

Si quieres ver buenos resultados de tu entrenamiento, debes comer bien antes y después de éste,

¿Tienes el antojo del mal? No te preocupes Sofía Mitre lo soluciona de la manera más sana

A falta de tiempo, desayuno en un vaso. ¡Completo y saludable!

El sandwich ideal se hace en tres pasos y aquí te los decimos.

¿Y si cambiamos los jugos detox por sopas?

Estas son las bebidas que le van bien a tu cuerpo… pero más a tu metabolismo.

Desinflámate con un smoothie de papaya, perfecto para hacer la digestión efectiva.