Nutrición

¿Qué haces todos los días que te hacen sentir estrés? Empieza a dejar estos hábitos o disminuye la intensidad de éstos.

Para que no te enfermes en estos días de frío, prepara el smoothie.

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Ni te imaginas todas las calorías que comes cuando no descansas bien.

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Que la falta de tiempo no sea un impedimento para tener un desayuno rico y sano. Aquí te decimos lo que puedes hacer en menos de 10 minutos.

Cuida tu alimentación para no enfermarte esta época del año. Aquí te decimos qué puedes comer para evitar las enfermedades.

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