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Baja tolerancia a la frustración: ¿la tienes?

Si eres un histérico insoportable que cuando no le salen las cosas se convierte en Godzilla, pon atención porque puede que tengas algo que se llama baja tolerancia a la frustración (BTF)

Tipos de memoria y tips para ponerla a chambear

Eduardo Calixto

Sin memoria estaríamos perdidos, el humano no se hubiera adaptado al mundo y tú no serías quien eres. Checa todo lo que querías saber sobre ella y cómo fortalecerla

Beneficios de hablar solo

Revista moi

¿Crees que estás zafado porque seguido te avientas monólogos? ¿Te han cachado y te mueres del oso? No eres el único, la mayoría de las personas habla sola al menos una vez cada cinco días

Comprobado: el shopping sí es buena terapia y te decimos por qué

Revista moi

La terapia de compras es casi un cliché, pero está científicamente comprobado que sí funciona

¿Qué hacer cuando el pasado nomás no te suelta?

Anamar Orihuela

¿Por qué nos quedamos atrapados en las mismas circunstancias aunque cambiemos de trabajo, de pareja y de vida? Vivimos la misma historia con nuevos personajes

¿Por qué el tacto es tan importante?

Revista moi

Desde que nacemos y hasta la tumba, nuestra piel es un medio  para descubrir el mundo. Te contamos por qué el manoseo es tan importante, aunque sea de vez en cuando

¿Deprimido sin saberlo?

Revista moi

Una de cada 10 personas sufre depresión. Alguien cerca de ti (¡o tú!) puede estar deprimido sin que se dé cuenta

¿Cómo te afecta la muerte de tu mamá?

bbmundo

Estudios han comprobado que la pérdida del padre aunque es dura, es mejor no tardar tanto en superarla, ya que trae consecuencias a nivel salud

¿Te da miedo la muerte? Así puedes superarlo

Gaby Perez Islas

La muerte no debería ser una preocupación más. Deshazte del pavor que te da de la única forma posible: hablando de ella

Aprende a confrontar las situaciones que no te gustan

Tere Diaz

Si “mañana lo vemos”, “luego lo platicamos” y “ya mejor ni digo nada” son parte de tu repertorio de respuestas anticonfrontaciones… Houston, tenemos un problema

Salud mental

¿Te cuesta levantarte de la cama? Puede ser depresión matutina, Get out of bed!

¿Las noticias te están robando la paz? Cómo bajar la ansiedad

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