Salud mental
Baja tolerancia a la frustración: ¿la tienes?
Si eres un histérico insoportable que cuando no le salen las cosas se convierte en Godzilla, pon atención porque puede que tengas algo que se llama baja tolerancia a la frustración (BTF)
Tipos de memoria y tips para ponerla a chambear
Sin memoria estaríamos perdidos, el humano no se hubiera adaptado al mundo y tú no serías quien eres. Checa todo lo que querías saber sobre ella y cómo fortalecerla
Beneficios de hablar solo
¿Crees que estás zafado porque seguido te avientas monólogos? ¿Te han cachado y te mueres del oso? No eres el único, la mayoría de las personas habla sola al menos una vez cada cinco días
Comprobado: el shopping sí es buena terapia y te decimos por...
La terapia de compras es casi un cliché, pero está científicamente comprobado que sí funciona
¿Qué hacer cuando el pasado nomás no te suelta?
¿Por qué nos quedamos atrapados en las mismas circunstancias aunque cambiemos de trabajo, de pareja y de vida? Vivimos la misma historia con nuevos personajes
¿Por qué el tacto es tan importante?
Desde que nacemos y hasta la tumba, nuestra piel es un medio
para descubrir el mundo. Te contamos por qué el manoseo es tan importante, aunque sea de vez en cuando
¿Deprimido sin saberlo?
Una de cada 10 personas sufre depresión. Alguien cerca de ti (¡o tú!) puede estar deprimido sin que se dé cuenta
¿Cómo te afecta la muerte de tu mamá?
Estudios han comprobado que la pérdida del padre aunque es dura, es mejor no tardar tanto en superarla, ya que trae consecuencias a nivel salud
¿Te da miedo la muerte? Así puedes superarlo
La muerte no debería ser una preocupación más. Deshazte del pavor que te da de la única forma posible: hablando de ella
Aprende a confrontar las situaciones que no te gustan
Si "mañana lo vemos", "luego lo platicamos" y "ya mejor ni digo nada" son parte de tu repertorio de respuestas anticonfrontaciones... Houston, tenemos un problema
