Salud mental

¿Pararte frente a un espejo es una tortura porque odias lo que ves? Quizá el problema esté en tu mente y no en tu cuerpo. Podrías ser víctima de la dismorfia

Más del 80% de lo pensamos al día es negativo, aquí te decimos qué hacer con esos pensamientos

Hay pérdidas que no reconocemos como tales en el momento, pero que también pueden ser devastadoras

Estar solo y sentirse solo son dos cosas diferentes. Hay veces que, aun estado rodeado de gente, te sigue faltando algo y no entiendes por qué. Estar solo, sin pareja o lejos de tu familia, no tiene que ser algo malo, el problema es cuando lo sufres

No es que la vida sea fácil, pero hay gente que a las tres pinceladas de sufrimiento, hace de la victimez su modus operandi. Unos deciden hacer algo para dejar de serlo y otros... pues no. ¿Eres de esos?

El bullying le puede marcar el resto de la vida a alguien, sucede en todas las escuelas, a cualquier edad o hasta entre hermanos. ¿Qué se hace? 

Todos los días, a todas horas y en cualquier lugar vamos a vivirlo, pero la vida es lo que es y aunque es súper doloroso y nos afecta mucho, el rechazo NO NOS MATA

¿No crees que es una incongruencia que le inviertas tanto y vayas a mentir? Lo peor es que todo el mundo lo hace, ahí te va por qué

Ya sea el kínder o la maestría, empezar de cero en una escuela puede tensar a tu hijo (y a ti). Aquí algunos tips que harán más fácil
 el proceso y seguro te darán paz

Aunque no lo creas, tu cuerpo está lleno de energía que necesita fluir libremente para que estés sano y feliz. Aprende a liberarla