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¿Qué significan tus sueños? Descífralos con esta guía

¿Te agarra la soñadera, pero no tienes ni una idea de qué quiere decir? Aquí te decimos cómo interpretar tus sueños y los seis puntos que no pueden faltar en tu análisis.

¿Tienes el síndrome del acumulador compulsivo? ¡Acumuladores anónimos!

Berenice Villatoro

¿Realmente el acumulador es aquel que tiene basura en su casa, o hay algo más?, aquí te decimos qué significa y si tienes síndrome del acumulador compulsivo.

¿Quién soy y a dónde voy? ¿Cómo superar una crisis existencial?

Berenice Villatoro

No, no estás solo, y sí, sí necesitas a alguien que te apoye, pero créenos hay forma de salir de una crisis existencial

Bye, bye my friend! ¿Cómo superar el duelo de perder una amistad?

Berenice Villatoro

Decir adiós no es fácil, sobre todo si has estado con alguien por años, por eso debes aprender a vivir el duelo de perder una amistad

¿Qué hacer en una crisis de fe? ¿Y cómo recuperarla?

Berenice Villatoro

Si te sientes perdido y no has logrado encontrar tu camino, es posible que tengas una crisis de fe, ¿y ahora?

Lo que comes afecta tu salud mental ¡Evita la depresión y ansiedad!

Berenice Villatoro

No, no todo es ir al terapeuta, en ocasiones el ejercicio y la dieta pueden ser la diferencia, ya que lo que comes afecta tu salud mental

Against cancer: ¿Cómo superar el duelo de tener cáncer de mama?

Berenice Villatoro

No tienes que enfrentar sola el duelo de tener cáncer de mama, tu familia y amigos también pueden cuidarte

Atracón emocional: ¿Cómo dejar de comer por ansiedad?

Berenice Villatoro

Que si la galletita, pero que si un pan, ¿la ansiedad te lleva a los dulces?, aquí te decimos cómo dejar de comer por ansiedad

¿Cómo apoyar a mi amigo que salió del clóset? #ComingOutDay

Ciara Citalán

Cuando tu BFF decide dar un paso tan importante, checa cómo demostrarle tu apoyo.

¿Cómo cortar los cordones tóxicos del apego? ¡Desatando nudos!

Berenice Villatoro

Si sientes que el apego a las personas o a tu vida te está afectando, tal vez te funcione cortar los cordones tóxicos del apego.

Salud mental

¡Quiere llorar, quiere llorar! ¿Por qué lloras cuando peleas?

¿Por qué crees que te ves mal en las fotos? ¡No te hace justicia!

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