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Salud mental
La razón psicológica por la que necesitas un hobby ¿Señora de las plantas?

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Mariel Arizmendi
Frases de Joe Dispenza para reprogramar tu mente y reflexionar

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Mariel Arizmendi
Hear me roar! Frases para subir tu autoestima

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Berenice Villatoro

Para los días de bajón, repite estás palabras frente al espejo.

¡Namasté, baby! Principios budistas para una vida más chill

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Berenice Villatoro

En una entrevista, Thubten Wangchen nos enseña a obtener paz y libertad en todo lo que hagamos.
No seas el villano de tu propia historia: señales de que eres tóxico

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Berenice Villatoro

Si sientes que en tu grupo de amigos no hay tóxicos, maybe eres tú.
La fórmula de la felicidad: Test para saber qué tan feliz eres

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Berenice Villatoro

Ser feliz es una elección, así que sea como sea tu vida, lo importante es cómo la estás viendo.
Deja de hibernar: Los efectos de dormir mucho

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Berenice Villatoro

Ni creas que porque los fines de semana duermes 10 horas estás descansando si todos los días casi no pegas el ojo.

Rompe las cadenas y libérate de las creencias que limitan tu potencial

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Berenice Villatoro

Este día no es para felicitar, es para analizar.
Como estatua de marfil: ¿Qué pasa si estás parado todo el día?

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Bárbara Moreno

Una nueva ley nos obliga a todos a descansar, y te urge saber si aplica en tu empresa.

Don’t touch me: ¿Por qué te cuesta trabajo dar abrazos?

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Berenice Villatoro

Además te vamos a dar unos ejercicios de infarto para que te vuelvas un hugger profesional.
Be real: Haz las paces con tus estrías y celulitis

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Redacción Moi

No son una enfermedad, no son dolorosas ni hacen daño, pero es verdad que afectan la autoestima de quien las tiene.

Mirror work: Hacks para ser más amable contigo

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Berenice Villatoro

Espejito, espejito, ¿eres el más guapo?