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Descubre hábitos para quererte más. Fortalece tu autoestima y bienestar con acciones positivas diarias que transforman tu vida.

Descubre cómo conservar una amistad por años. Tips para mantener conexiones de calidad y fortalecer la confianza y felicidad.

Mientras unos la odian o les duele, para otros es un sueño difícil de cumplir. Exploremos la soledad y por qué te cuesta estar solo.

Si hay algo que poca gente acepta, es que de todo aprendemos, por eso te dejamos estas películas para transformar tus hábitos.

Descubre si eres de los que sufre por alguien más. Revisa tus patrones has este test para saber si eres codependiente.

Si sientes que ya no está tan bien pasar tanto tiempo solo, es posible que sufras de soledad crónica, y la ciencia explica cómo afecta tu salud

Más allá de la gripa… tienes que saber que el frío afecta a las personas con problemas de salud mental y aquí te contamos tooodo.

Tus palabras tienen el poder de construirte o destruirte, así que ¡ojo cuidado! Checa esta lista de frases que demuestran que eres infeliz.

Evidentemente tienes que ir a terapia, pero con estas series vas a sentirte como si hubieras encontrado un bálsamo para tus males.

Este fin de semana todo el mundo habla de Kanye West, y cómo ejerció control coercitivo sobre su esposa Bianca Censori

Salud mental