Salud mental
¿Cómo es el déficit de atención en adultos?
Al oír déficit de atención, todos pensamos en niños saltando como loquitos, ¿pero a poco crees que crecen y eso se va? Para nada ¿serás su víctima?
¿Qué es un rival de vida y por qué te conviene...
¿Qué sería de Cristiano sin Messi? ¿o de Jim sin Dwight? No se trata de tener un enemigo mortal, sino de tener a alguien que nos inspire a ser mejores
Éxito y felicidad: ¿se puede uno sin el otro?
Los conceptos de éxito y felicidad hoy se confunden más que en cualquier otra época...
Cómo sobrevivir con gracia a los cambios de la vida
Kalinda Kano, coach de bienestar y belleza integral nos dice cómo adaptarnos y aprovechar las vueltas de la vida, sin morir en el intento
¿Por qué nos ma&$# victimizarnos?
Tenemos tan normalizado este tipo de comportamiento dañino que hasta la RAE ya tiene una definición
6 tips para cuidar de tu salud mental en las fiestas
Que el invierno, que la familia, que las reuniones peeero no todo es jijijí jajajá esta temporada puede afectar tu estado de ánimo más de lo que crees, sigue esta guía para que no te pase
5 claves para triunfar en una discusión
Esto es lo que tienes que tomar en cuenta para defender tus puntos de vista cuando sea necesario
¿Cómo identificar amistades tóxicas?
A lo largo de la vida nos vamos a topar con uno o varios amigos tóxicos que se convierten en un bagaje emocional o incluso podríamos llegar a ser nosotros
¿Cómo hacer amigos en la adultez?
No es ningún secreto que hacer amigos a cualquier edad es súper difícil, pero ya pasados los 30 ¡es una pesadilla!
Derrota a la procrastinación de una vez por todas
No es normal vivir echado y sin ganas de hacer nada. Lo bueno es que lo puedes cambiar
