Salud mental
Cómo enseñarle a los niños a convertir el aburrimiento en creatividad
Aunque los seres humanos somos seres sociales, también debemos aprender a estar con nosotros mismos, y eso empieza desde chiquitos. Te ayudamos a que tus hijos no sean adictos a la compañía
Ikebana: ¿Qué es y cómo funciona?
Si has intentado meditar una y otra vez y nomás no es lo tuyo, esta puede una gran alternativa
¿Cómo hablar con tus hijos sobre la guerra?
No podemos tapar el sol con un dedo, estamos en medio de una guerra y se está hablando por todos lados. Te decimos cómo hablarlo con tus hijos
Cómo afecta al cuerpo la tristeza
No hay nada que hayas sentido o pensado que no haya tenido un impacto en tu cuerpo ¡Ten cuidado! La tristeza y el enojo pueden afectar tu salud más de lo que crees
Lenguaje que afecta tu relación con la comida
La forma en la que te hablas hace TODA la diferencia a la hora de ponernos a dieta, querer bajar de peso o cambiar nuestros hábitos
Lo que NUNCA debes hacer si un amigo está pasando por...
Lo primero que se nos viene a la mente es apoyar, llamar y hacernos presentes, pero no siempre es taaaan buena idea ¡Te decimos por qué!
3 huellas emocionales que tienen los hijos de padres alcohólicos
Tener un papá alcohólico puede dejar secuelas profundas en los hijos
Trucos para dejar de sobrepensar TODO
Pensar las cosas demasiado puede poner en riesgo tu salud mental ¡Que no te pase!
Priming: La técnica que te urge usar para salirte con la...
Influye en las decisiones de los demás a tu favor ¿Qué brujería es esta? ¡Checa esto!
Distorsiones cognitivas: cuando tus pensamientos no son 100% reales
Las distorsiones cognitivas son todas esas percepciones erróneas que tenemos de la realidad ¿Quéeeee? Sí, esto genera un sinfín de consecuencias negativas en tu vida ¡Sigue leyendo!
