Gaby Perez Islas
Hablemos de salud mental…
Hablar de salud mental es complicado para quien sufre alguna enfermedad, ¡y para quien lo acompaña! Te decimos cómo quitarte las telarañas... y la angustia.
El divorcio y otras pérdidas en cascada
Me han preguntado si el divorcio es peor que la viudez, y debo confesar que en muchos casos sí, porque así el menos te queda el consuelo de que tu pareja no quería dejarte
10 “NOS” rotundos después de divorciarte
Divorciarse no es cualquier cosa porque igualito que pasa con el matrimonio, la vida cambia a partir de ese momento. ¡Esto es lo que debes evitar después de divorciarte!
Aprende a pedir ayuda
Hay una gran dosis de humildad en pedir ayuda, y una enorme cantidad de soberbia en no hacerlo. La diferencia entre una y otra es una pequeña línea llamada autoestima
Adicción mata pasión
Olvídate del alcohol, las drogas y las apuestas, hay adicciones graves que ni sabes que sufres y van a destruir tu relación
Amor a kilómetros: sí puede funcionar
Si estás en una relación de larga distancia, hay mil formas de hacerla funcionar
La pérdida más grande: una muerte
Spoiler: la muerte de un ser querido no se supera, se acepta. El chiste es dejar de pelearte con la realidad y asumir que no hay vuelta atrás para mirar hacia delante.
¿Eres intolerante a la tristeza?
Las lágrimas, nuestras o de los demás, nos angustian y quisiéramos pararlas. Pero llorar, aunque suene cursi, limpia el alma
¿Te da miedo la muerte? Así puedes superarlo
La muerte no debería ser una preocupación más. Deshazte del pavor que te da de la única forma posible: hablando de ella
