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La pirámide nutricional cambió ¡arriba las proteínas!

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Natalia Gutiérrez
¿Comer fruta congelada es malo o bueno? Ice, ice, baby…

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Erick Pinedo
Recetas para comer más sano: Bye comida chatarra!

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Berenice Villatoro

Ya es momento de que vayas viendo qué tanto te llevas a la boca, porque eso de cuidar la salud es más que importante. Por eso, aquí te dejamos algunas recetas para comer más sano.

Más sabe el Diablo por viejo… Hábitos para vivir hasta los 90 años

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Berenice Villatoro

Nos tiene trastornados el cómo la esperanza de vida en México es hasta los 71 años y es por eso que decidimos hacer una lista de 10 hábitos para vivas más tiempo.
Hábitos de salud que te urge cambiar

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Revista moi

Nathaly Marcus, Patricia González, Mercedes D’Acosta, María Elisa González Rentería, Reyes Haro y Gerardo Castorena te dicen lo que te urge cambiar para mejorar tu salud

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Revista moi

No morirás de hambre y tu cuerpo entrará en modalidad de supervivencia. Ojo: si te echas tres días o más, debe supervisarte un médico
Haz pudín de chía en menos de cinco minutos

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Sofía Mitre

Sigue estos tres sencillos pasos
Cómo ser más saludable

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Redacción Moi

Aprender a comer, disminuir el estrés y hacer ejercicio son cosas que te alejan de muchas enfermedades.

La importancia de la vitamina D

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Redacción Moi

Para qué la necesitas y cómo obtenerla es lo que te decimos en esta nota.

Los libros que mejoran tu salud

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Redacción Moi

Te decimos qué libros leer en vacaciones para seguir una alimentación sana. ¡Tenemos alegrías!