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5 increíbles beneficios que tendrás al caminar

Redacción Moi

Sin riesgo de lesiones, y a tu ritmo, podrás aprovechar una buena caminata

Smoothie de espinaca para mantenerte en forma

Redacción Moi

Prueba el smoothie de espinaca que las celebridades aman

Cuida tu cerebro… ¡es un genio!

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No solo se encarga de controlar el resto de tus órganos, también trata de detenerte para que no pierdas la dignidad mandando ese mensaje al chico que te tiene en la friendzone

3 beneficios del vinagre de manzana

Redacción Moi

¿Pensabas que solo servía para bajar de peso?

5 snacks antiinflamatorios

Redacción Moi

Deja las papitas a un lado, aquí te decimos qué snacks debes comer para no inflamarte

¿Por qué se te olvida todo?

Revista moi

El típico “lo tengo en la punta de la lengua” a todos nos ha pasado. ¿Cómo le hacemos para remediarlo?

¡Ojo con el TDAH! No siempre es berrinche

Top Doctors

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un padecimiento que afecta al 5% de los niños a nivel mundial

TRIVIA: ¿qué es la raíz de achicoria y cómo beneficia tu salud?

Redacción Moi

No solo mejora la digestión y purifica la sangre, también te ayuda a controlar tu peso

Errores comunes al hacer ejercicio

Revista moi

¡Típico que empiezas a hacer ejercicio y a los dos días te rindes porque “ya te lastimaste”! No dejes que las lesiones se interpongan en tu camino

¿Es buena idea entrenar enfermo?

Keiji Yoshiki

Mejor descansa los primeros tres días y deja que tu energía se enfoque en combatir la enfermedad.

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Mitos y realidades de la comida en época de calor ¿Turbio y sospechoso?

Azúcar que no ves como azúcar ¡Alimentos que tienen azúcar escondida!

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