salud mental archivos

¿Cómo manejar el estrés de cuidar a tus papás? ¡Roles invertidos!

Descubre cómo manejar el estrés de cuidar a tus papás y evitar el agotamiento emocional. Te damos consejos prácticos para cuidarlos sin descuidarte tú

5 señales de que tienes un hermano tóxico (y qué hacer al respecto)

Erick Pinedo

¿Sospechas que tu hermano te hace más mal que bien? Reconoce estas señales de que tienes un hermano tóxico para identificarlo y saber qué hacer.

El costo emocional de tener un bebé ¿A qué costo?

Diana Arreola

El costo de tener un bebé por supuesto que tiene que ver con lo económico, pero otro que no se paga en pesos y pocos lo meten al presupuesto: las emociones

¿Cómo cuidar tu cerebro después de los 40? ¿Sientes que no das una?

Erick Pinedo

Aprende cómo cuidar tu cerebro después de los 40 con hábitos clave: dieta, ejercicio, sueño y estimulación mental para mantener tu mente joven.

5 lecciones de maternidad que aprendimos en Freakier Friday

Michelle Zanella

Te contamos por qué te urge verla y 5 lecciones de maternidad que aprendimos de Freakier Friday que cambiarán tu perspectiva sobre ser mamá.

¿Qué decirle a alguien que lucha contra el cáncer y qué no? Think twice!

Erick Pinedo

Aprende qué decirle a alguien con cáncer y qué frases evitar para brindar apoyo real. Usa palabras que sanan, no que incomodan. Aquí te decimos cómo.

#moiagosto2025 ¿Te sientes solo? No eres el único

Revista moi

Conoce todo lo que verás en #moiagosto2025, el impacto de la sobrecarga digital en la generación de la soledad y cuando la individualidad se vuelve tóxica