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5 hábitos que te ayudarán a mejorar tu relación contigo mismo

Es importante aprender técnicas, leer sobre salud mental y hacer un esfuerzo día con día, como en cualquier otra relación.

Cómo aprovechar el journaling para cuidar tu salud mental

Maite Anton Estevez

Es uno de los mejores y más recomendados hábitos para cuidar de nuestra salud mental, desahogarnos, aprender de nuestros errores y aclarar nuestras ideas.

Señales de que estás romantizando un trastorno mental

Revista moi

A continuación te compartimos 10 creencias que podrían hacer que romantices un trastorno mental.

Señales de alerta de suicidio

Cristina Olivares

¿Te preocupa que alguien cercano pueda atentar contra su vida? Estas señales pueden alertarte así que ponles atención

Datos importantes sobre el suicidio que no debemos ignorar

Cristina Olivares

Septiembre es el mes de prevención contra el suicido, pero hay que estar alertas todo el tiempo

8 cosas que todos debemos hacer antes de las 8:00am

Redacción Moi

Empieza con una, y cuando menos lo esperes estas 8 cosas van a cambiar tu vida a unos niveles inesperados

Salud mental en el trabajo

Redacción Moi

¿Por qué deberías preocuparte por tu salud mental en la oficina?

Mandamientos de la salud mental

Gaby Perez Islas

Hablar de salud mental es complicado para quien sufre alguna enfermedad, ¡y para quien lo acompaña! Te decimos cómo quitarte las telarañas… y la angustia.