Tag: rutinas de ejercicio
El secreto para agarrar el hábito del ejercicio
No es fácil y menos si nunca has tenido el hábito, pero hay un atajo que te puede ayudar a lograrlo. Eso sí, no será antes del día que realmente te decidas
Tips para hacer tu rutina más divertida
Aplica estos tips para hacer de tu rutina algo divertido y no algo de flojera
Rutina para un Beach Body
¡Ya tenemos el verano encima! Y como un cuerpazo no se construye en 2 semanas, aquí te va una rutina para empezar.
