20-10-2025 08:45:27
Moi
magazine
magazine
imgTool imgTool imgTool imgTool
moi moi moi
20-10-2025 08:45:27
Moi

piernas
La rutina de ejercicio de Taylor Swift ¡Para un cuerpo de infarto!

La rutina de ejercicio de Taylor Swift ¡Para un cuerpo de infarto!

Mariel Arizmendi
Aparatos de gym para tener glúteos de acero

Aparatos de gym para tener glúteos de acero

Carmen García
Reto de cycling de 28 días para fortalecer tus piernas y glúteos

Reto de cycling de 28 días para fortalecer tus piernas y glúteos

Redacción Moi

¡Pedalea hasta lograr tener los glúteos perfectos! Sigue este reto de cycling durante 28 días y verás un gran cambio.
Mejora tu circulación y dile adiós a las terribles várices

Mejora tu circulación y dile adiós a las terribles várices

Redacción Moi

No le prestamos atención, pero así evitarás que se te duerman las piernas y te salgan esas temibles várices.

Los 4 ejercicios para pierna y glúteo que debes hacer en el gym

Los 4 ejercicios para pierna y glúteo que debes hacer en el gym

Keiji Yoshiki

SI QUIERES que crezcan las piernas y las pompas, no basta con hacer ejercicios de alta intensidad HIIT (crossfit o funcional); correr, o hacer horas de bici
Rutina GAP con ejercicio funcional

Rutina GAP con ejercicio funcional

Keiji Yoshiki

Te compartimos una rutina en casa para pierna y abdominales oblicuos
#ChallengeMOI: piernas de mundial

#ChallengeMOI: piernas de mundial

Revista moi

Checa esta rutina inspirada en el futbol que implica fuerza, resistencia y velocidad para presumir piernas de infarto
5 tips para pompas y piernas de concurso

5 tips para pompas y piernas de concurso

Keiji Yoshiki

Presume cuerpazo con esta sencilla rutina