Tendrás más energía y también quemarás grasa
¡Vamos por la rutina de ejercicios para ponernos FIT rumbo al verano!
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Si estás ayunando y no sabes qué entrenamiento es ideal para ti, aquí te lo decimos
Porque no solo bastan los tratamientos, el ejercicio, el maquillaje y los fillers…
Te dejamos esta guía para que sepas cuál tipo de azúcar es la mejor para ti
Tenemos la idea de que comer saludable es muy caro, pero hay alimentos nutritivos, ricos, fáciles de conseguir y sobre todo, baratos, que se tendrían que volver tus mejores amigos
Esto es lo que debes tener el domingo para disfrutar del Super Bowl, ¡al ataque!
¿Has escuchado sobre el ayuno y no sabes si entrarle?, te decimos tooodo lo que necesitas saber de esta práctica
Esto es lo que tienes que comer si quieres funcionar mejor físicamente