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5 cosas que todos deberíamos hacer según un neurocientífico
Repetir estas acciones te ayudará a sentirte mejor contigo mismo a corto y a largo plazo...
7 canciones que según la neurociencia nos hacen sentir felices
Te compartimos la playlist hecha por científicos que garantiza tu felicidad
¿De dónde viene la felicidad?
Lo que hace feliz a una persona no es lo mismo que a otra, ni siquiera lo que te hizo feliz ayer a ti es lo mismo que mañana
¿Tienes querofobia o miedo a ser feliz?
Así es, hay gente que no es capaz de sentir felicidad y no por emos, realmente no es su culpa, ¿serás uno de ellos?
¡Ser feliz no es a fuerza!
No se trata de sufrir toooodo el tiempo, pero no se vale que no nos dejen estar tristes, pasar por duelos o enojarnos
Inciertos pero felices
Existe una correlación entre felicidad e incertidumbre y curiosamente es una positiva, porque cuando una se incrementa la otra disminuye
3 pasos para alcanzar la felicidad
Termina tu semana con estos pasos para lograr la felicidattt y no perder esos hábitos
¿Qué puedes hacer para ser más feliz?
Todos podemos trabajar la felicidad y si nomás no te sale, tal vez estás usando las habilidades equivocadas. Aquí te dejamos unas cuantas cosas para lograrlo
Las pequeñas cosas importan
Jeff Olson fundador de la plataforma Live Happy nos comparte algunas claves para lograr ser felices
