Que el 2025 no te agarre con un montón de tiliches. Aquí te decimos cómo bajarle al estrés ordenando tu casa, ¡así de fácil!
Muchas personas sienten que con la temporada llega la pura alegría, pero igual y tú presentas señales de que tienes el síndrome de Año Nuevo.
Descubre las señales de cortisol alto y cómo afecta a tu cuerpo. Aprende a identificar los factores que lo aumentan y cómo evitarlo.
¿Quieres darle un glow up a tu economía? Aquí te damos 15 hábitos financieros que tienes que aplicar sí o sí.
Si eres de los que ya se acabó las uñas por tanta cosa que te pasa, acá te decimos cómo le darás calma a tu ansiedad con estas técnicas.
No, cero te estás volviendo loca, realmente los esposos estresan más que los hijos según la ciencia, te vas a quedar shocked.
Es momento de cambiar tus hábitos para tener una salud mental óptima, por eso te dejamos 10 ansiolíticos naturales.
¿Sientes hormigueo en las manos, o de plano te dan un montón de calambres? Podría tener el colesterol alto.
Si sentiste que casi casi ya dabas a luz, te contamos qué significa.
¡Bajo presión! Descubre cuáles son esas enfermedades silenciosas provocadas por el estrés, ¿ya te están acechando?