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Entrena a tu mente para liberarla de preocupaciones
¿Te la pasas preocupado por cosas que todavía no sabes si van a pasar? Te uuurge leer esto
¿Tengo TOC?
No porque te gusta ordenar tu ropa por colores, seas muy ordenado y ames la limpieza con todo tu ser significa que tienes TOC ¡aunque lo digas!
Identifica los tipos de culpa para que puedas dejar de sentirla
La culpa puede ser una piedra que te impide cumplir tus propósitos y ser feliz. Identifica el tipo de culpa que tienes y blíndate contra ella
¿Qué es la dismorfia y cómo saber si la tienes?
¿Pararte frente a un espejo es una tortura porque odias lo que ves? Quizá el problema esté en tu mente y no en tu cuerpo. Podrías ser víctima de la dismorfia
Aprende a fortalecer tu interior para sobrevivir al rechazo
Todos los días, a todas horas y en cualquier lugar vamos a vivirlo, pero la vida es lo que es y aunque es súper doloroso y nos afecta mucho, el rechazo NO NOS MATA
Hablemos de salud mental…
Hablar de salud mental es complicado para quien sufre alguna enfermedad, ¡y para quien lo acompaña! Te decimos cómo quitarte las telarañas... y la angustia.
¿Por qué todo el mundo se siente bipolar?
Solo 3% de la población mundial es bipolar, así que si de repente sientes que tú o todos a tu alrededor tienen este desorden, lo más probable es que solo eres voluble o un pesado de lo peor
Tipos de inteligencia y cómo desarrollarlas
Creer que una persona inteligente es la que sacaba puro 10 en la escuela es medieval. Conoce las inteligencias que tiene una persona y aprende a usarlas a tu favor
7 hábitos que te están robando paz
Si toda la vida te sientes cansado y ya no puedes de lo inflamado por tanto estrés, te urge eliminar eso que te está llevando al límite
