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Tu cerebro tiene hambre
¿Te ha pasado que después de un día difícil te “recompensas” con una Cajita Feliz (o dos), pero en la mañana sientes que un camión te pasó encima?
5 nutrientes aliados de tu cerebro
Empieza por darle a tu cerebro lo que realmente necesita
La obesidad se “traga” a tu cerebro y estas son las...
¿Gordito, pero feliz? Eso no existe. La obesidad no solo es un problema físico, también se va tragando tu cerebro. Ponle un stop a tu hambre.
Por tu salud mental
Actualmente somos más propensos a caer en problemas como depresión, ansiedad y hasta suicidio
¿Por qué explotamos?
Un enojo desenfrenado te dura media hora máximo, así que mejor no tomes decisiones permanentes por emociones temporales
¿Qué pasa en tu cerebro cuando te apanicas?
Si no puedes con el miedo a hablar en público o sudas frío cuando subes al avión, esto te interesa
Dime cómo piensas y te diré qué estudiar
Basta de hacer lo que no te gusta. Escucha a tu cabeza y apuesta por tu verdadera vocación
¿Qué pasa en el cerebro cuando escuchas música?
Escuchar música es un proceso maravilloso de actividad cerebral: recepción, emoción, actividad autonómica, cognitiva y motriz
¿Cómo ayudar a que tu cerebro se recupere de una ruptura?
El hueco en el estómago, la tristeza infinita y el estrés que no te da paz después de un truene no tiene que ver con el corazón roto: la bronca está en tu cabeza
Cuida tu cerebro… ¡es un genio!
No solo se encarga de controlar el resto de tus órganos, también trata de detenerte para que no pierdas la dignidad mandando ese mensaje al chico que te tiene en la friendzone
