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Hábitos de salud mental que te urge cambiar

Edilberto Peña, Joseph Estavillo, Anamar Orihuela y Gaby Pérez Islas te dicen lo que necesitas cambiar para tener paz mental… ¡pero ya!

¿Cómo superar un cambio y una crisis?

Helios Herrera

El mundo atraviesa una crisis perpetua sin importar de qué estemos hablando y tenemos que aprender a usarla a nuestro favor

Pequeños cambios con los que sí vas a ayudar al planeta

Revista moi

No se trata de que dejes de comer carne mañana, que te bañes un día sí y dos no, o que te pongas a plantar árboles en tus ratos libres (¡¿dónde?!), sino de hacer pequeños cambios en las cosas que compras y consumes en tu casa

5 cambios que mejoran tu día

Redacción Moi

Nada como empezar un nuevo día con pequeñas cosas que marcarán una gran diferencia

9 cosas que te impiden cambiar

Revista moi

Seamos honestos, cambiar es difícil. Y hay dos razones principales por las que nos cuesta tanto trabajo, aquí te decimos cuáles son y qué hacer para darle la vuelta a tu vida

Cambia todo en tu vida

Dulce Dagda

Tres pasos fundamentales para cambiar tu vida, checa cuáles son

¿Quieres ser feliz? Sigue estos pasos

Dulce Dagda

Casi todas las personas tenemos como meta “ser felices”, pero lograr la felicidad es un concepto muy subjetivo y cada uno tiene una idea diferente

Cómo adaptarte al cambio

Martha Debayle.com

Identifica a qué personas les da miedo el cambio, y si eres una de ellas, aprende a superarlo y adaptarte a ellos pues podrás llevarte consecuencias buenas de tus decisiones.