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Puedes dejar de vivir azotado, cansado y sin ilusiones, el truco está en construir nuevos hábitos y te vamos a dar todas las piezas que necesitas

No importa cuántas veces falles. Cuántas veces pares. Lo importante es que te vuelvas a levantar y lo vuelvas a intentar.

Es momento de cambiar esos malos hábitos que afectan tu crecimiento y desarrollo personal

Si tienes uno o más de esta lista es hora de empezar a eliminar esos hábitos que están acabando con tu salud.

No caigas en la desesperación, prueba cambiando algunos hábitos para bajar el estrés laboral y tener más tiempo para ti.

¡Nunca salgas de tu casa sin desayunar!

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