Salud

¡Adiós pañuelos! ¿Cómo saber si es gripa o alergia?

¿Te la vives pegado a los Kleenex, con los ojos llorosos y estornudando como si no hubiera un mañana? Aquí te decimos cómo saber si es gripa o alergia.

Alimentos que regulan el frío o calor en tu cuerpo

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¿Sabías que comer helado te quita el frío?

7 hábitos que te están robando paz

Andrea Villanueva

Si toda la vida te sientes cansado y ya no puedes de lo inflamado por tanto estrés, te urge eliminar eso que te está llevando al límite

#AbsChallenge: 5 minutos de abdomen, 5 días por semana

Keiji Yoshiki

Esta es LA rutina que sí te va a dar resultados en poco tiempo

5 cosas que debes hacer para prevenir infartos

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Bien dicen que es mejor prevenir que lamentar, por eso no necesitas llegar al hospital para a cuidar tu corazón. Sigue estos tips y protégelo

12 tips para no engordar en Navidad

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Mantenerte en forma y no subir de peso sin dejar de disfrutar durante las fiestas no es imposible.

La obesidad se “traga” a tu cerebro y estas son las consecuencias

Eduardo Calixto

¿Gordito, pero feliz? Eso no existe. La obesidad no solo es un problema físico, también se va tragando tu cerebro. Ponle un stop a tu hambre.

Así puedes cuidar tus ojos en invierno

Andrea Villanueva

Llega el frío y todo mundo se echa su vitamina C y desempolva los abrigos, pero nadie se preocupa por cuidar los ojos del clima

Vacunas que necesitas para vivir más

Redacción Moi

No son solo para recién nacidos, así que olvida ese miedo a la aguja y checa si necesitas ir a que te piquen para que no te dé algo horrible. Si estás joven y sano, vacúnate para seguir así