Es tan común como molesto. Imagínate que en 30 días el cuerpo se prepara para el embarazo, detecta que no lo hay, te baja, tu organismo se equilibra y el ciclo vuelve a empezar
Hay muchos mitos alrededor de este elemento que conforma aproximadamente el 8% de nuestro peso corporal. Checa aquí qué tipo de sangre eres y hasta de qué se enferma
¿Te identificas con alguno de estas personalidades?
Te compartimos 5 razones por las que no subes de peso aunque entrenes y comas bien
El cuerpo es nuestro vehículo para disfrutar la vida, ¿lo cuidamos o lo quemamos?
¿Quieres unas piernas tonificadas y unos glúteos firmes? Checa esta rutina para marcar pierna y glúteo en el gym. ¡Únete al lado de vida fit!
¿Te sientes cansado, distraído y sin confianza? Tal vez lo que te falta es testosterona
Es la encargada de darte fuerza, buenos músculos y hasta potencia sexual… aquí está todo lo que no sabías sobre ella
Primero muerto que aceptar que las tienes, ¡deja de aplicar el “es para el primo de un amigo”. Son más comunes de lo que crees y sí, pueden llegar a ser un infierno
Si estás pasadito de peso y eres de los que creen que con bajarle a la copita le haces paro a tu hígado… ¡aguas! Sin saberlo, podrías tener hígado graso, una condición que desencadena cosas gravísimas