Salud

¿Cuándo y dónde vacunarme contra la influenza?

Para prevenirla ¡Corre a vacunarte!

Los 4 ejercicios para pierna y glúteo que debes hacer en el gym

SI QUIERES que crezcan las piernas y las pompas, no basta con hacer ejercicios de alta intensidad HIIT (crossfit o funcional); correr, o hacer horas de bici

¿Cuáles son las frutas con menos azúcar?

Keiji Yoshiki

Si crees que la fruta te hace mal, estás en un error… pero tampoco es taaan bueno que te la vivas comiendo fruta ¡El secreto está en el balance!

Usos y beneficios de la espirulina

Redacción Moi

Puede cambiar tu digestión, llenarte de proteína y quitarte el hambre voraz

Terapias alternativas que sí dan resultados

Redacción Moi

Para que ahora sí puedas decir que has probado de tooodo, conoce las terapias alternativas

Actualizaciones sobre covid, sus vacunas y refuerzos

Neumologa Berenice Lopez

Tras casi dos años del inicio de la pandemia por COVID19, ¿dónde nos encontramos actualmente?, ¿Qué medidas funcionan y seguiremos usando?, ¿tenemos nuevos tratamientos?, ¿debemos ponernos un refuerzo de la vacuna?

¿Qué son los coágulos y cómo puedes evitarlos?

Redacción Moi

¿Cuál es el riesgo? ¿Qué son los coágulos? ¿Cómo podemos evitarlos? Esto es todo lo que necesitas saber al respecto

Diabetes tipo 1 vs Diabetes tipo 2, ¿cuáles son las diferencias?

Maite Anton Estevez

Te enseñamos las principales diferencias entre ambos tipos y unos consejos para mantenerte sano

¿Qué son los microhábitos y cómo cambiarlos?

Redacción Moi

¿Te ha pasado que le quieres bajar al pan, pero al café, pero al alcohol, pero ORA SÍ hacer ejercicio, levantarte más temprano y ya no enojarte tanto…todo en la misma semana? ¡Error! Empieza poco a poquito, o sea, cambiando tus mi-cro-há-bi-tos. Te decimos cómo.