Si eres de las personas que entrenan en la mañana y prefieres no desayunar naaada, aquí te decimos si qué es mejor, ejercicio en ayunas o no.
No, no solo es por el mal olor, no debes volver a ponerte tu ropa sudada porque es pésimo para tu salud. Te explicamos a detalle:
Tú podrías donar médula ósea y salvar la vida de otra persona. Conoce más sobre este proceso y entérate lo que Be The Match hace en México
Si sientes que tienes sueño todo el día, la solución no siempre es dormir más
Para comer sano, debemos empezar por tener los ingredientes correctos en la despensa
Aprende a mantener estables tus niveles de azúcar en la sangre. ¡Te ayudamos a lograrlo!
Es momento de romper con las falsas creencias sobre nutrición y ejercicio que hemos aprendido, para lograr una vida sana e integral
Todo sobre enfermedades, emociones y lo que debes hacer (y pensar) para estar y sentirte bien. Hablemos de la somatización de enfermedades.
Hablemos de mitos y realidades sobre la celulitis… ¿es verdad que tiene que ver con el peso?
Ni idea tienes de lo pésimo que es no lavar las brochas de maquillaje. Te decimos cuáles son las consecuencias para tu salud