Así está afectando tu memoria la menopausia

Te contamos acerca de los efectos de la menopausia en la memoria y en el cerebro.

Si nada más no pierdes la cabeza porque la traes pegada, no te agobies, no es Alzheimer, la pérdida de memoria puede ser una alerta de que estás entrando a la menopausia. Resúltase ser que uno de los síntomas menos conocidos de la menopausia es la llamada “neblina mental o brain fog”.

Por: Carmen García Cuevas. 

Así está afectando tu memoria la menopausia

Si de por sí el covid nos dejó con una terrible memoria a causa de la neblina metal, ahora nos vamos enterando de que durante la perimenopausia, es decir, la etapa de aproximadamente siete años entre los que dejas de menstruar, que más o menos sucede a los 52, es cuando varias mujeres han notado que tienen problemas para recordar ciertas palabras o hasta para concentrarse… como si no hubiera ya suficientes distractores en nuestra vida diaria.

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Así que no te preocupes, es completamente normal que comiences a hablar medio extraño porque se te escapan las palabras o que llegues a tu cuarto y no recuerdes por qué demonios habías ido.

Eso sí, los cambios que notes en tu memoria no deberían afectar tus actividades diarias, si sientes que no es normal lo que sucede con tu cerebro, entonces te recomendamos ir al doctor, quien te hará pruebas para entender qué pasa.

Y a todo esto, ¿por qué la menopausia afecta a la memoria?

Ahí te va, el cerebro tiene receptores de estrógeno en el hipocampo y al haber una caída de esta hormona, casi de la noche a la mañana durante la menopausia, se ve afectado cuando tus niveles de hormona comienzan a volverse locos.

¿Cómo recupero mi memoria?

La buena noticia es que la “niebla mental” se va poco a poco, conforme el cerebro se acostumbra a los cambios hormonales. A menos que sientas que los síntomas de tu menopausia son muy fuertes e interrumpan tu actividad diaria, puedes ir al doctor para que te recete un tratamiento.

Cada cuerpo es un mundo diferente, así que puede que la libres, hay mujeres que atraviesan por la menopausia sin sentir un solo bochorno, así que chance y eres afortunada al salvarte y si no, que se acostumbren quienes te rodean porque es algo NORMAL.

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