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Salud

Aplícate con estos 6 ejercicios para brazo, solo necesitas cuerdas y tu peso corporal

Te explicamos los fundamentos de este régimen que aunque no lo creas, incluye vino y chocolate

Esta técnica promete liberarte física y emocionalmente del estrés

Muchos la llaman la planta milagrosa y aquí te decimos a qué se debe

Checa por qué hay mujeres que aunque no sean delgadas se ven “buenas” o con cuerpazo tipo Kim Kardashian o Jenny Rivera.

Descubre aquí el impacto que tiene la decisión que quedarte en tu casa esta cuarentena

Tonifica y define brazos con esta rutina

Lo único que tienes que hacer es poner en práctica estas pequeñas acciones

Si crees que para meditar tienes que vivir en el Tíbet, ser monje y ayunar... estás muy equivocado. Encuentra claridad mental con estas técnicas facilísimas

Te decimos también cómo armar tu lista de súper y 7 consejos para mantener tu plan alimentario estando en casa