Salud
¿Cómo puedes hacer del ejercicio físico un hábito diario?
Ya sabemos que hacer ejercicios nos trae beneficios físicos y mentales, pero ¿cómo hacerlo un hábito?
Tipos de autocuidado
No solo es dormir bien, comer sanamente y hacer ejercicio. Checa los tipos de autocuidado que existen:
Dry brushing: la técnica de las celebridades para evitar la celulitis
A ver la piel divina no es magia, no es algo que encuentras de la noche a la mañana, se debe al Dry brushing. Te explicamos qué es:
Beneficios de caminar después de comer
Caminar después de comer no solo nos ayuda a bajar la comida, tiene otros increíbles beneficios que seguro ni conocías
Aprende a descifrar tus hormonas para entender tu humor
No es tan difícil como parece y los resultados son increíbles
Tips para olvidarte de los labios partidos
Evita los labios partidos, checa estos tips. Hay opciones caseras y otras que compras en cualquier farmacia.
¿Qué son las várices y se pueden quitar?
¿Sabes qué son las várices y cómo se pueden quitar? Aquí te platicamos todo sobre este tema
4 ácidos que mejoran el aspecto de tu piel
Te decimos cuáles son los ácidos que mejoran tu piel, aspecto, textura, tooodo
Esto es lo que podría estar causando tu acné
Tenemos malas noticias: el acné puede aparecer a cualquier edad, incluso si ya eres mayor, y estas son las causas
5 beneficios de bañarte con agua fría
Después de leer todo lo que el agua fría hace por ti, no vas a querer salir de la regadera
