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Nutrición
¡Ay, la panza! Cómo sobrevivir septiembre sin empanzonarte

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Sofía Leviaguirre
Opciones saludables de comida mexicana para no ganar kilos en las Fiestas Patrias

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Lo que no sabías de las pastas

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En México, una persona come en promedio 3.6 kilos de pasta al año. Te decimos por qué.
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Light o diet significa que el alimento es reducido en calorías. Aunque su aporte energético es menor, no debes abusar de ellos.
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Hay riesgos para cada tipo de sobrepeso, aquí te decimos cuáles son.
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