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Martes, diciembre 1, 2020 |
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Una cuenta de Instagram te dice qué tanta azúcar tiene lo que comes. Te vas a sorprender cuando veas la cantidad de azúcar que consumes.

No es algo que veas de la noche a la mañana, pero si quieres ver los resultados "rápido", da clic y sigue estos consejos.

Eres lo que comes, así que por favor no seas rápido, barato, fácil o falso. Alócate con la vida, no con la comida.

Si eres de las personas que aman cuidar su figura hasta en vacaciones, este artículo es para ti.

Ya casi llega Semana Santa y quieres bajar de peso, aquí te decimos cómo

Este mes en revista moi queremos hacer un experimento: en lugar de retacarnos de desayuno unos chilaquiles con chorizo, la pizza de anoche o la...

Un antojo es una señal de tu cuerpo, algo le hace falta y no necesariamente pide papitas, cupcakes o helado.

Pequeños cambios pueden generar grandes ganancias. Inicia hoy e incorpora nuevas cosas cada semana.

Déjate de pretextos y empieza a comer saludable. ¡No gastarás una fortuna!

No vayas con hambre, planea y fíjate en los nutrientes de cada cosa.
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