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Domingo, septiembre 20, 2020 |
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¿Has escuchado sobre el ayuno y no sabes si entrarle?, te decimos tooodo lo que necesitas saber de esta práctica

Eleva tus defensas, desinflámate y dile adiós al colesterol con estos shots

Para que no vuelvas a decir que no tienes tiempo de desayunar, mejor aplícate y prepara estas delicias

Salirte de tu casa sin desayunar es como agarrar carretera con la reserva de gasolina. Tarde o temprano, el motor de va a parar

Si ya se te pasó la manita de grasa almacenada pero sigues con ganas de tragarte todo, tal vez tienes un problema con la producción de leptina. Whaaat?! ¿Y eso qué es? ¿Se come? Ahí te va

Si tu propósito para el 2020 es ORA SÍ bajar unos kilitos, te dejamos este infalible plan de entrenamiento

Si todavía no tienes idea de qué regalar, te dejamos estas opciones saludables

Si te la pasas tragando sin razón y sin parar, ¡aquí te decimos cómo controlarlo!

Si eres de los que no perdonan la cena, te decimos los beneficios de cenar abundante y nutritivo

Todos queremos Halloween, así que si no quieres que tu calaverita termine con todo el esfuerzo que has hecho en el año, checa estas recetas
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