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Nutrición
¿Qué deberías comer según tu edad pa’ tener buena digestión? ¡Ya no es como antes!

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Sofía Leviaguirre
8 alimentos saludables que inflaman el estómago y causan gases

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David Larios
¿Antídoto natural? Esta es la fruta que más desinflama

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Sofía Leviaguirre

Si tu cuerpo siempre está al borde de explotar, la mora azul es la fruta que necesitas para desinflamarte.
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Sofía Leviaguirre

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¿Qué pasa si comes aguacate diario? Aguacate my love!

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Sofía Leviaguirre

El aguacate es increíble, y eso nadie lo puede negar. Por eso, acá te contamos, ¿qué pasa si comes aguacate todos los días?
¿Funcionan los tés detox para adelgazar? ¡La verdad y nada más que la verdad!

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Si la dieta no está funcionando, tienes que probar estos tés detox para adelgazar que, además de ricos, son aliados para sentirte más ligero.
Los minerales que te ayudan a bajar de peso ¡tus mejores aliados!

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Mariel Arizmendi

La dieta keto puede quemar grasa rápidamente, pero también tiene un lado negativo con riesgos que incluyen el cáncer de mama
¡Ay, la panza! Cómo sobrevivir septiembre sin empanzonarte

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Sofía Leviaguirre

¿Cómo disfrutar las fiestas patrias sin indigestión? Aquí te damos los tips que necesitas para sobrevivir septiembre sin empanzonarte.
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A veces, se nos olvida que sí existen opciones saludables de comida mexicana, pero aquí te dejamos algunas para refrescarte la memoria.
¿Por qué tu peso cambia tanto de un día a otro? ¿A qué estamos jugando?

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Sofía Leviaguirre

Si los jeans te entraban bien el viernes y no cierran el domingo, te explicamos por qué sientes que tu peso cambia tanto de un día a otro.
¿Qué comer a tus 40 para perder grasa? ¡sin equipaje extra!

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Sofía Leviaguirre

El metabolismo cambia cuando llegas al cuarto piso, por eso, te dejamos una lista de lo que debes comer para perder grasa después de los 40.