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Miércoles, noviembre 13, 2019 |
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Cómo y por qué funcionan los antioxidantes

¿Te ha pasado que después de un día difícil te “recompensas” con una Cajita Feliz (o dos), pero en la mañana sientes que un camión te pasó encima?

Empieza por darle a tu cerebro lo que realmente necesita

Para que no te caiga la maldición del elemento que te rige, checa cómo cada uno influye en la comida que te echas a la boca

Si en las fiestas te vas a comer y a beber todo lo que se te ponga en frente, este es tu plan de salvación para retomar el camino del bien. 

Toma nota de los errores más comunes en cuanto a salud y alimentación en Navidad y evita cometerlos.

En los últimos años la leche ha sido satanizada, pero te vamos a decir por qué no es tan mala como dicen. 

Este jugo te ayudará a evitar antojos para la cena navideña y también lo puedes aprovechar para más eventos

Que si en juguito o en pastillitas, la vitamina C tiene muchos mitos a su alrededor, entre ellos, que te quita la gripa loca que traes… Descubre para qué sí te ayuda.

Las personas que tienen diabetes deben estar muy bien informadas acerca de los alimentos que deben evitar y los que pueden consumir con moderación
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