*

SUSCRÍBETE

1 AÑO = $338

Miércoles, marzo 20, 2019 |
-

Es bien difícil cuando estás a dieta ir a cenar con tus amigos a un restaurante. ¿Qué haces? Te dejas ir con la lasaña, el pan y arruinas todo tu progreso, pides una ensalada tristísima, ya mejor llegas cenado. O de plano no vas.

No es una dieta, ni castigos y menos te va a matar. ¿Te animas?

Lo que comes antes de hacer ejercicio puede hacer la diferencia en tus resultados

Es muy importante saber lo que el cuerpo pide y no enfocarte solamente en lo que se te antoja

Si lo que buscas es cuidarte y bajar de peso, debes fijarte en lo que comes y buscar alimentos con baja densidad energética pero que te nutran bien.

No vas a notar la diferencia entre comer sano y no hacerlo, estos alimentos te ayudarán a tener una vida saludable

Estos alimentos combinados resultan perfectos para hacer que la grasa no se quede a vivir en ese lugar donde alguna vez tuviste abdomen

Fácil, rápido y sobre todo saludable

Descubre por qué todos quieren tomarlo para mejorar su salud

Es lo más importante del día y por eso lo debes hacer bien. Checa los errores que puedes estar cometiendo sin darte cuenta.
190,245SeguidoresSIGUENOS
381,956FansMe gusta
52,025SuscriptoresSUSCRIBETE
155,923SeguidoresSIGUENOS