Cucu

Guía para lidiar con el duelo y la pérdida en Navidad

No todo es alegría y felicidad en estas fechas, por eso aquí te dejamos una guía para lidiar con la pérdida de un ser querido en Navidad.

¿Segundas oportunidades? ¿Qué hacer con tus metas no cumplidas?

Berenice Villatoro

Que si no bajé los kilitos de más, pero que si no ahorré ni para los regalos… Aquí te decimos qué hacer con tus metas no cumplidas.

Self-care navideño: ¿Cómo pasar la Navidad solo?

Berenice Villatoro

Pasar las fiestas en familia no está escrito en la piedra, por lo que aquí te contamos cómo pasar solo la Navidad y sin culpas.

De lejos estamos mejor: ¿Qué hacer si no quieres pasar Navidad en familia?

Berenice Villatoro

¿Estrés por pasar la Navidad rodeado de gente que no aguantas? Aquí te dejamos algunos tips si no quieres estar con tu familia en Navidad.

Procrastinador anónimo: ¿Por qué no terminas lo que empiezas?

Berenice Villatoro

Que si no bajaste de peso, pero que si no terminaste un proyecto, te has preguntado, ¿por qué no terminas lo que empiezas?

¡Cuenta hasta 100! ¿Cómo calmarte cuando estás enojado?

Berenice Villatoro

Las otras personas no tienen la culpa de cómo te pones, por eso te decimos cómo calmarte cuando estás enojado.

¿Deberías perdonar a tu familia en Navidad?

Berenice Villatoro

Estamos a nada de que empiecen las fiestas, y aunque todos siempre se reúnen seguramente te preguntas si hay que perdonar a la familia sólo por serlo.

¿Sana distancia? ¿Cuándo es sano alejarte de tu familia?

Berenice Villatoro

No se trata de dejarle de hablar a todo el mundo por que sí, pero debes preguntarte cuándo es sano alejarte de tu familia.

Córtalas para siempre: ¿Cómo decirle adiós a tu terapeuta?

Aura Medina de Wit

Terminar la relación con tu terapeuta es una decisión difícil, pero recuerda que eres libre de elegir el tipo de apoyo que necesitas.

¿Papás guardaespaldas? Señales de que estás sobreprotegiendo a tus hijos

bbmundo

Sí, los millennials tienen la oportunidad para criar de una forma distinta a como fueron sus papás, pero ¿saben qué? En ese bendito-maldito afán de no repetir patrones, terminan sobreprotegiendo al crío.

Salud mental

¿Por qué odias celebrar tu cumpleaños? ¡El birthday blues existe!

¿Por qué te enojas por todo? ¡Como perro rabioso!

Guía para lidiar con el duelo y la pérdida en Navidad

¿Segundas oportunidades? ¿Qué hacer con tus metas no cumplidas?

Self-care navideño: ¿Cómo pasar la Navidad solo?

De lejos estamos mejor: ¿Qué hacer si no quieres pasar Navidad en familia?

Procrastinador anónimo: ¿Por qué no terminas lo que empiezas?

¡Cuenta hasta 100! ¿Cómo calmarte cuando estás enojado?

¿Deberías perdonar a tu familia en Navidad?

¿Sana distancia? ¿Cuándo es sano alejarte de tu familia?

Córtalas para siempre: ¿Cómo decirle adiós a tu terapeuta?

¿Papás guardaespaldas? Señales de que estás sobreprotegiendo a tus hijos