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Síntomas físicos de depresión que no son tristeza ¡Aguas con el estreñimiento!

¿Te sientes raro y no sabes por qué? Descubre los síntomas físicos de la depresión y cómo saber si tienes depresión sin sentirte triste. Spoiler: no es flojera, es tu cuerpo gritando ayuda

Ejercicios para desarrollar la paciencia según la ciencia ¡No es un don, es práctica!

Erick Pinedo

La paciencia no es solo aguantarse, es saber cuándo vale la pena esperar, y con estos 4 ejercicios para desarrollarla, lo vas a lograr.

¿Por qué te da culpa descansar? 5 minutos más…

Erick Pinedo

Descubre por qué te da culpa al descansar o cuando no estás “haciendo algo útil”, y cómo liberarte de esa vocecita interna.

7 hábitos para entrenar tu cerebro a ser feliz ¡Cambia el chip!

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Descubre los hábitos para entrenar tu cerebro a ser feliz y mejorar tu bienestar emocional cada día con consejos prácticos.

¿Test qué tan malo eres? ¿Por qué eres así?

Feggy Ostrosky

¿Por qué hay gente que disfruta haciéndole daño a otros? Hoy te vamos a ayudar a descubrir, en realidad, ¿qué tan malo eres?

¿Estás con el psicólogo correcto? ¿Y con eso cómo te sientes?

Nancy Steinberg

Para que la terapia funcione, todo depende de quién te atienda, por eso, te ayudamos a saber si estás con el psicólogo correcto.

¿Por qué deberías celebrar el divorcio? ¡Mejor que nunca!

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¿Es bueno o malo celebrar el divorcio? Descubre las razones para despedir una relación de manera positiva en nuestra guía.

7 tipos de personas que necesitas en tu vida para ser resiliente

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La relación madre-hija siempre es complicada, pero se puede cerrar la herida. Aquí te contamos cómo dejar de estar enojada con mamá.

¿Qué hacer si sientes que eres una mamá infeliz? Send help!

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Salud mental

El vacío que dejó mamá ¿Cómo darte el amor que te faltó?

¿Cómo vivir el 10 de mayo si perdiste un bebé?

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