Edilberto Pena
Señales de que tu cuerpo no puede más del estrés
No estás en el ácido, pero andas cucho y crees que todos tus achaques tienen una explicación: “Me duele la mandíbula por los mugres chicles de ayer” o “Dormí súper chueco, por eso no aguanto el cuello”... te tenemos noticias, ¡tu cuerpo no puede más del estrés!
Baja tolerancia a la frustración: ¿la tienes?
Si eres un histérico insoportable que cuando no le salen las cosas se convierte en Godzilla, pon atención porque puede que tengas algo que se llama baja tolerancia a la frustración (BTF)
¿Qué tan bueno es estar solo?
La soledad es igual de maligna que una enfermedad crónica, ¡cuídate!
¿Por qué todo el mundo se siente bipolar?
Solo 3% de la población mundial es bipolar, así que si de repente sientes que tú o todos a tu alrededor tienen este desorden, lo más probable es que solo eres voluble o un pesado de lo peor
Síndrome del impostor: ¿lo tienes?
El síndrome del impostor describe a las personas que perciben sus éxitos como fraudes, ¿te has sentido así o crees que es parte de tu día a día?
¿Cuál es la depresión atípica?
Lo peor de la depresión atípica es que te pasa todo por la cabeza menos que estás deprimido. Descubre si la tienes para poder curarla
¿Te odias por equivocarte?
Todas las personas, como parte de nuestro desarrollo normal, atravesamos una o varias fases obsesivas que nos sirven para afianzar nuestros criterios y hacer las cosas bien
¡Se vale mentir!
No siempre es necesario decir la verdad. Soltar una mentirilla de vez en cuando está bien, el chiste es saber cuándo, cómo y para qué
La depresión entre hombres y mujeres no es igual
Cuando nos imaginamos a una persona deprimida, la visualizamos metida en su cama, con un litro de helado, despeinada, sin ganas de hacer nada y sumida en una tristeza infernal, pero la depresión tiene síntomas distintos en hombres y mujeres, y se tratan diferente
