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¡El ejercicio que previene el Alzheimer! Anti-aging para tu cerebro

El ejercicio de fuerza puede ser tu nueva arma secreta contra el Alzheimer, y aquí te contamos todo lo que tienes que saber.

¡El devorador! Trucos psicológicos para dejar de comer por estrés

Sofía Leviaguirre

Si eres de los que comen por estrés, aquí te tenemos algunos trucos psicológicos para detener esos antojos emocionales.

¿Por qué cuidar lo que comes es el nuevo self care?

Michelle Zanella

Descubre por qué cuidar lo que comes es el nuevo self care que transforma tu bienestar, energía diaria, hasta la salud de tu piel.

Hierbas que ayudan a bajar la presión arterial, Calm down!

Sofía Leviaguirre

¿La hipertensión tiene remedio? Aquí te dejamos 9 hierbas naturales que ayudan a bajar la presión arterial.

5 medicinas que no debes tomar con café o te harán una mala jugada

Erick Pinedo

Hay medicamentos que no se deben tomar con café porque el combo puede ser riesgoso. Aquí te contamos qué no va con café y por qué debes separar el cafecito de la pastilla.

Cánceres más comunes en mujeres ¡Escapa de sus garras!

Erick Pinedo

¿Sabes cuál es el cáncer más común en mujeres? Te decimos los 4 tipos de cáncer femenino más frecuentes, sus síntomas y cómo detectarlos a tiempo

¡Qué calor, qué calor! Descubre tu tipo de menopausia

Sofía Leviaguirre

No todos pasamos por la menopausia de la misa manera, y descubrir tu tipo de menopausia puede ser la clave para sentirte bien otra vez.

¡Se aprueba en México la vacuna para prevenir el VIH!

Mariel Arizmendi

Un avance significativo para la salud pública de México. Se aprueba la vacuna para prevenir el VIH, y te contamos cómo funciona

Posturas de yoga para cuando estás inflamado ¡Como globo de fiesta!

Erick Pinedo

Si te sientes hinchado, con gases o estómago revuelto, estas posturas de yoga para cuando estás inflamado te ayudarán a liberar tensión y a mejorar tu digestión