salud mental archivos

Libros para sanar heridas emocionales, ¡son como curitas!

Si aun no te animas a ir a terapia o quieres un empujón, estos libros para sanar heridas emocionales te ayudarán a identificar lo que te duele y algunos consejos para sanar y ser feliz.

¿Cómo decirle a tu pareja que toma mucho alcohol? Házlo al estilo de Taylor Swift

Michelle Zanella

El consumo de alcohol puede ser un tema delicado para discutir con tu pareja. Si bien es importante abordar cualquier preocupación que puedas tener, es igualmente crucial acercarte a la conversación con empatía y comprensión. Aquí te presentamos algunos consejos para decirle a tu pareja que toma mucho alcohol sin que se convierta en una […]

Frases de Anya Taylor-Joy para empoderarnos

Berenice Villatoro

Debido al estreno de Furiosa, una nueva peli de Mad Max, Anya Taylor-Joy visitó nuestro país y les dejó una frases de infarto.

Guía para superar las críticas de mamá con éxito

Berenice Villatoro

Te ama pero a veces dice cada comentario que te da para abajo… Checa esta guía para superar las críticas de mamá con éxito.

Señales de que eres una mamá narcisista, send help!

Berenice Villatoro

¿Te llevas de la greña con tus hijos?, ¿crees que su relación es medio tóxica? Echa un ojo a las señales de que eres una mamá narcisista.

¡Ganando como siempre! ¿Cómo enseñarle a tus hijos a ser agradecidos?

Berenice Villatoro

¿Te preocupa que cada día tus críos son más groseros? Te damos los mejores tips para que sepas cómo enseñarle a tus hijos a ser agradecidos con acciones pequeñas.