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¿Bueno o malo? Esto le pasa a tu cuerpo si cruzas...
Que si te sientes más cómodo, que si te ves mejor, pero ¿es bueno para tu salud?
Descubre con esta postura qué tan saludable eres
Básicamente tu fuerza, vitalidad y nivel de salud están directamente relacionados con tu capacidad de mantener esta posición a lo largo de los años.
Contracturas musculares: ¿Qué son y cuándo buscar ayuda?
Son más comunes de lo que crees, te decimos cómo identificarlas y cómo curarlas
Ejercicios para recuperar y mejorar tu postura
La forma en la que te paras o te sientas todo el día importa más de lo que crees, así que pon atención
