grasa

¿Por qué acumulamos grasa?

Redacción Moi

Definitivamente algo estás haciendo mal, aquí te decimos por qué acumulas grasa en tu cuerpo y qué puedes hacer para quemarla

Las mujeres tienen más grasa

Keiji Yoshiki

Lo siento, pero así es. Y no tiene nada de malo ¡al contrario! a los hombres nos encantan esos gorditos.

7 tips para quemar grasa

Keiji Yoshiki

La Ecuación Mágica para traer cuerpazo es: Súper Cuerpo = [Rutina cardio + fuerza + alimentación baja en azúcares, harinas y frituras] x [Disciplina] ¡A mayor disciplina, mejores resultados! Y para reforzar la parte “mente” en el Fitness Lifestyle, recuerda que más importante que la motivación es el compromiso; y que siempre tengas en mente […]