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Domingo, mayo 16, 2021 |
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Etiquetas Mensajes etiquetados con "ejercicio"

Tag: ejercicio

No es lo mismo un cuerpo de pera que uno de triángulo. Entrenar de forma no equivocada, puede perjudicarte lejos de ayudarte.

Existen muchas dudas en relación a si conviene entrenar en ayunas o no.

Con esta rutina estarás como quieres y como ellas quieren.

El hecho de que el corazón se esfuerce menos en el agua, nos da certeza de que a pesar de que sean esfuerzo máximos, la tasa de quema de grasa es alta.

Solo necesitas una banca y 20 minutos.

¡Lo logrado, logrado está! Así que si estás en la playa, reconcíliate con tu cuerpo y ¡pásala chido!