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Te damos los tips básicos para empezar a correr, desde la ropa adecuada hasta el entrenamiento de preparación.

Esto es lo que debes saber si vas a correr un maratón, necesitas preparación y descansar después, todo la información que necesitas aquí.

Lesiones, edad para correr y para quién es mejor, te decimos las buenas y malas noticias de correr.

Este récord no se rompe desde hace 3 años

El running es la clave para ejercitar tu cerebro y “conectar” todas las ideas que tienes ahí dentro

No esperes hasta año nuevo para empezar a correr, ¡házlo ahora! aquí te dejo 10 consejos básicos.

Traemos alegrías para la Carrera American Express

Cinco consejos que tienes que seguir para empezar a correr y ¡con ganas!

¿Qué es mejor? Después de leer estás diferencias, podrás elegir lo mejor para ti.

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