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Beneficios de caminar después de comer, ¡Un pie tras otro pie!

No sólo estamos hablando de mejoras en tu salud física, también el la mental, por eso te dejamos beneficios de caminar después de comer

La dieta de Okinawa: lo que comen los japoneses para vivir más

Berenice Villatoro

Si estás pensando en cambiar tu vida por una más saludable, lo mejor que puedes hacer es entrarle a la dieta Okinawa para vivir más años.

La rutina fitness de Taylor Swift para The Eras Tour ¡que pocos aguantan!

Berenice Villatoro

Si creías que Taylor Swift logró convertirse en la genio que es sólo durmiendo, te urge conocer la rutina fitness para The Eras Tour

La protagonista de El Resplandor, Shelley Duvall murió de diabetes

Revista moi

Shelley Duvall, la protagonista de El Resplandor, murió de diabetes. Te contamos lo que se sabe y cómo cuidar tu salud.

Hábitos antes de los 50 años para vivir más ¡A la Dorian Gray!

Berenice Villatoro

¿De verdad aún se puede llegar a viejo de forma excelente? Aunque no lo creas sí es posible, sólo necesitas seguir estos hábitos antes de los 50 años para vivir más años.

¿El talco causa cáncer? ¿Un aliado o enemigo? Esto dice la OMS

Revista moi

¿Todos los talcos contienen sustancias cancerígenas?, ¿El talco causa cáncer? Esto es lo que dicen los estudios.

Beneficios del shot de limón en ayunas ¡Tu shot de energía!

Berenice Villatoro

Por si no lo sabías, este es el secreto mejor guardado por las modelos, por eso te decimos los beneficios de un shot de limón en ayunas.

Guía para cuidar la salud mental de la Comunidad LGBTQ+ ¡Brilla con orgullo!

Berenice Villatoro

Es momento de hablar de algo mega importante, la salud mental en la comunidad LGBTQ+, ¿cómo prevenimos el suicidio y convertirnos en un verdadero aliado?