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Baja de peso sin ir al gimnasio y sin tomar productos milagrosos

Los mejores consejos para bajar de peso con el doctor Hernán Fraga

No te aceleres para bajar los kilos de diciembre, aquí los 7 consejos para lograrlo.

Ya sabes qué está pasando con tu cuerpo, aquí te decimos qué hacer

Perder peso no tiene que ser difícil ni una tortura. Solo adopta estos 5 hábitos para lograrlo.

Ni te imaginas todas las calorías que comes cuando no descansas bien.

Olvídate de dietas y mejora tus hábitos.

Si quieres tener buena salud mental y física, debes empezar a hacer yoga. Aquí te decimos por qué.

Definitivamente no pesas lo mismo cuando te vas a dormir que cuando te despiertas. ¿Lo has notado? Aquí te decimos por qué.

Haz la prueba y mejora estos hábitos por una semana y empieza a notar la diferencia.

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